每個人都知道,相信自己對成功有巨大的貢獻。無論是在交易,體育,創業,專業還是在藝術方面,無論從新手還是從專家的角度來看,都是如此。在交易中,最好的交易者大多數時候都有積極的自信。他們不是天生的; 而是后期學習開發的。
成功交易者的懷疑
在一份總結對超過200位高度成功的交易者的采訪報告中,一個關鍵的發現是,所有成功的交易者 - 不管多么有經驗,也不管多么成功 - 都對他們的交易產生懷疑。即使經過了20多年的交易,成功的交易者也經常發現疑問!高度成功的交易者可能會像其他人一樣,在交易中感到不舒服。事實是,每個人都會經歷猶豫,自我懷疑甚至自我批評(例如,“我不好,我永遠不會成為一個交易者”)。
接受你的懷疑
所以,真正的問題是:我們如何處理懷疑和自我批評的思想?心理學最好的尖端研究說:接受他們,允許他們,但不要相信他們。當我說“接受他們”時,我的意思是簡單地接受他們的話語和思想,僅此而已。我們的思想每天都會產生成千上萬的想法。這只是其中之一。同時相信這是你的成功的權利。你有一個原因來到你的交易水平,你已經努力工作,并獲得了它。請記住,你必須每天不斷賺錢。它永遠不會停止。當懷疑和自我批評的想法蔓延,他們分心你的交易和你可能需要采取的交易行動。你失去了對真正重要的事情判斷和來自交易的困擾。
以下是您可以采取的四個有效步驟:
注意并保持現狀。 知道你已經努力工作,并愿意更加努力地工作。正念可以幫助你看到自我批評的思想。直接學習和練習正念可以幫助你避免心靈告訴你的相信事物所造成的分心。
相信自己。 即使你不完全相信,就像你做的一樣。行動勝于雄辯。他們比思想更響亮。
最重要的是, 不要與那些自我批評的思想斗爭 - 只要讓它們發生。試圖壓制或消除它們只會增加他們的力量。
然后,將您的注意力重新集中在手頭的交易任務上,并為您的交易和交易者做最重要的事情。
說起來容易做起來難。就像生活中一切有價值的東西一樣,你也必須在這方面努力。一開始可能很難做,但這絕對不是不可能的,而且在練習中一定會變得更容易。當我們開始從舊思維模式轉向建設性思維模式時,交易心理學就會出現。相信你可以做到這一點,你會的!