來源：雷宗揚（ID：morningor）

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股神沃倫·巴菲特今年已經88歲，他應該是這個世界上最成功的投資者，他從白手起家開始做起，是伯克希爾·哈撒韋公司的最大股東，董事長及首席執行官，在2008年福布斯全球富豪排名第一，如今仍然排行在第3位，身價高達848億美元。

在《財富》全球500家最大的公司里，巴菲特的伯克希爾·哈撒韋公司排列第8，全美排行第2，市值2968.4億美元，旗下有36.77萬員工。

如此成功的人，他平時是如何度過每一天的呢？

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巴菲特每天是如何度過的？

每天晚上10:45巴菲特按時上床睡覺，一般需要睡8個小時，每天早上6:45起床。他曾說過：「我一點都不想在早上4點起床工作。」

然后巴菲特會開始閱讀《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《今日美國》 （USA Today）和《福布斯》（Forbes）。

巴菲特的早餐吃什么取決于股市（stock market）。每天早上在他前往麥當勞之前，他的妻子Astrid會在他車里的杯架上放置好一些零錢，可能分別是2.61美元、2.95美元或者是3.17美元。

在麥當勞，2.61美元他可以買兩片火腿肉餅；2.95美元他就買一份吉士蛋麥滿分；3.17美元他就買一份培根蛋麥煎餅。

當他覺得經濟繁榮時，他會選擇更貴的那一個套餐。

然后他會喝可樂。巴菲特經常一天要喝5瓶可樂。這可能跟伯克希爾哈撒韋公司擁有可口可樂的股票有關。

他曾告訴過《財富》雜志（Fortune），「我身體有四分之一是可樂�！�

這位董事長還對草莓奶昔情有獨鐘，「我查過被精確統計過的數據，六歲大的孩子死亡率是最低的。所以我決定像一個六歲孩子那樣吃，這是我認為最安全的吃法�！�

《企業家》報告，他仍然有時間拿出來鍛煉，部分是為了消耗他吃過的東西。

根據CNBC透露，有時候巴菲特要等到開市之后才真正開始工作。

一旦去到辦公室他就開始讀書，他估算過自己平均一天花費80%的時間用來閱讀。他也建議每個人一天至少要閱讀500頁書。

這意味著他幾乎用所有的時間都在思考對他和他事業上最重要的事情，也不會花費什么時間在會議上。

巴菲特曾向快公司表示，他不需要一直保持工作。他堅持留在伯克希爾哈撒韋公司是因為他喜歡這里。

白天，他會閱讀《金融時報》（Financial Times）、《紐約時報》（The New York Times）、《奧馬哈世界先驅報》（The Omaha World-Herald）和《美國銀行家》（American Banker）等媒體的頭條新聞保持對市場的觸覺。

值得注意的是，在辦公室他會閱讀財務報表、期刊和報告，下班后他才會閱讀報紙和書籍。他一次只會專注閱讀一種材料。

當他在自己房間的時候，他會關閉一切東西。只有電視機是開著，但是保持靜音模式。他經常關閉窗戶，在這個時候沒有其他事情比閱讀更重要了。

差不多到要吃午餐的時候，巴菲特往往就會想到要帶人去麥當勞吃一頓。他還曾經用過優惠券給比爾·蓋茨買過快餐。

他跟比爾·蓋茨一樣，喜歡在工作結束之后玩橋牌來放松自己。他玩得的時候非常專注，他告訴CBS，「在我玩橋牌的時候，即使有美女全身赤裸地走過，我都看不到�！�

他也喜歡玩尤克里里，這是當初為了贏得他第一任妻子而學會的技能。他甚至和Bon Jovi一起合奏做慈善。（邦喬維，美國硬搖滾樂隊，在過去的二十五年里，邦喬飛已經在全世界賣出了一億兩千萬張唱片。）

巴菲特平時會抓緊時間打盹，他一般在晚上10:45上床睡覺。他說，他喜歡睡覺，他需要充分的睡眠，所以通常他每晚會睡八小時。

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巴菲特在股東信函上的3個建議

巴菲特沒有一天是不閱讀的，這也是他給自己培養出來的習慣。

對他來說，旅游就是獎勵。他年輕的時候意識到在股市里有這么多錢，隨之而來的就是他可以自由地設計自己想要的生活。

「我喜歡打橋牌，我喜歡和朋友聊天，我幾乎不做我任何不想做的事情。我非常幸運，我幾乎掌控了我所有的時間，并且我非常喜歡自己做的事情�！�

在1991年巴菲特第一次與比爾·蓋茨見面的時候，他拿出了一本記事本記錄日程。后來這件事情給比爾·蓋茨留下了深刻的印象，「這個記事本有多空呀！」

有時候他的日程上面就只有一件事，就是「理發」。其他就是伯克希爾哈撒韋公司董事會的見面溝通，除此之外的其他時間可能就是閱讀了。他的合作伙伴查理·芒格（Charlie Munger，也是一位億萬富翁）的日程表也是這樣，有很多空閑的時間。

保持掌控自己的時間。如果你不能說「不」，那么就不能掌控自己的時間。你不能主動安排自己的時間，那么你就會被別人安排你的時間。

現在他依然住在50年前買的那個屋子里（他在1958年用3.15萬美金買的），每天在同一個辦公室在同樣的時間工作。

這兩個地方都在奧馬哈內布拉斯加州（Omaha Nebraska），這個地方遠離世界金融中心。他依然用他價值3萬多美元汽車載他的客人，并且經常帶他們去麥當勞。

巴菲特曾在每年的股東信函上總結：

1. 保持簡單和穩定（Keep it simple and steady）

巴菲特現在仍然很大程度與互聯網世界脫節，但他仍然很好地管理好他的公司。

2. 關注大局（Focus on the big picture）

把注意力放在你資產未來的增值上，如果你對這個資產的未來收益感到不是特別地放心，那就忘記它，繼續努力前進。

3. 學會拒絕

特別當有人承諾你可以快速獲益的時候，你最好馬上給他一個「No！」

最大的好處可能就是每天可以睡到自然醒，為自己熱愛的事業而努力，并且實現它。不過最重要的是你得首先確定你的事業是什么？

你可以用巴菲特的「兩列清單法」找出來。

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巴菲特最重要的時間管理技巧：

兩列清單法（2-list strategy）

提及到時間管理技巧，巴菲特的兩列清單法估計是被提及到最多。

邁克·弗林特（Mike Flint）已經做了巴菲特十年以上的私人機長。（他還給四位美國總統做過飛機師）弗林特曾透露，當時巴菲特要求他通過三步法，其實就是巴菲特教他如何區分事業重點。

這個方法分3個步驟：

步驟1：巴菲特要求他寫下前25個的職業目標。所以，弗林特花了一些時間把它們寫下來。（注意：你也可以以更短的時間里完成這個練習，譬如記下你要在本周完成的前25項任務）

步驟2：巴菲特要求他回顧清單，并列出他最重要的前5項。再次，弗林特花了一些時間檢查了清單，最終決定了他最重要的5個目標。（注意：如果你在家中正在看這篇文章的話，請立即暫停，然后執行前兩個步驟，然后再轉到步驟3）

步驟3：這時候他有兩個清單。他圈出的5個目標，分在A列，他沒有圈起來的20個目標在B列。

弗林特確認了他先開始前5個目標。接著，巴菲特問他關于B列目標的問題，「那你沒有圈出來的那些目標應該怎么辦？」

弗林特回答說：「嗯，前5個是我的重點目標，而另外20個等到A列做完了再做。他們也很重要，所以我會按照我認為合適的方式去完成。他們并不緊急，但我一有時間就馬上去做這些事情�！�

巴菲特搖頭說：「不！你完全搞錯了。那些沒有被你圈起來的、在第二列清單的目標，應該成為你「盡可能避免去做」的目標。不管什么情況，這些事都不能占用你任何的時間精力，直到你把第一列的5個目標完成�！�

這就是巴菲特的「兩列清單法」，一列是你的 to do list，一列是你「盡可能避免去做」的清單（Avoid at all cost list）。

你的每一個行動都有成本，即使你不做的事情也不是說沒有成本的。因為相比更重要的事情，他們還會花費你的時間、精力和空間。大多數人往往在不同的任務中轉換，而不是真正地采取行動。

所以巴菲特這個「兩列清單法」真正厲害的在于從25個目標中找出最重要的5個，因為這5個對你切切實實地是最重要的。與這5個目標相比，其他都是讓你分心的。

直接刪除這些目標可能會很無情，但這樣可以讓你強迫專注。要么完成，要么刪除。

這就像《搞定》作者 David Allen 所說的一樣，你可以做任何事情，但是不可能同時完成每一件事情。（You can do anything, but you can’t do everything.）

所以花一些時間來弄清楚你的前5個目標是什么，把重點放在那些上面，不要浪費時間在其他的事情上了。

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影響巴菲特最重要的3本書

巴菲特曾說過有三本書塑造了他的投資理念，在這半個世紀以來他從無到有，在2017年初達到了740億美元的凈值。給智慧的三本書分別是：

亞當·斯密的《國富論》（The Wealth of Nations）

本杰明·格雷厄姆的《安全分析》（Security Analysis）

本杰明·格雷厄姆的《聰明的投資者》

（The Intelligent Investor）

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巴菲特在時間管理上的4個技巧

1.兩列清單法

別單純地看了，直接拿出一張紙來寫出自己的目標，然后再篩選出其中最重要的5個，至少用80%以上的精力集中在這5個目標上面，盡可能避免其他沒有相關的活動。

2. 學會說「不」

學會拒絕，學會說「不」，是保證自己可以實現目標的重要方法。極大多數的活動和會議從長遠來看都是沒有什么作用的。

3. 盡量減少通勤時間

巴菲特已經持續超過50年每天只花5分鐘上班。如果你每天交通時間需要1小時，那么隨著時間推移，每天40-50分鐘的差距積累起來十分巨大。以一年52周來算，一周5天，每天50分鐘，那么每年就是差距216個小時以上，這是9整天的時間。

4. 減少決策

巴菲特每天同樣的時間去麥當勞買早餐，扎克伯格和喬布斯每天穿同樣的褲子和衣服。避免在無關重要的事情做決定，才能花費更多精力在更重要的決策上。

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最后

查理·芒格說，他和巴菲特在很大程度上只做兩件事情，一是我們會花費很多時間來思考，我們的日程表不忙，我們看起來像學者多余商人。

其次我們的系統可以篩選出一些機會并且抓住其中一些。我們不介意長時間沒有任何事情發生，沃倫也是一樣，他就這樣坐在商業帝國的最高位置上。有時候看他的日程表就只有一件事情，理發。星期二是他的理發日。

這可能就是創造了世界最成功的商業體的重要原因，因為他有很多時間來思考。

忙往往不是最有效的工作方式，你需要努力工作嗎？當然需要，你需要努力地刪除一切跟你夢想不相關的事情。

就像巴菲特在一次采訪被問到，「你保持每年驚人增長的秘密是什么？」他的回答是：「在我的職業生涯里，我幾乎都在說「不」！」

最后，用巴菲特這句話作為結束：要是你不會拒絕，就沒法管理自己的時間。你不能讓別人支配你的人生。

本文由東方銅牛網編輯，轉載 像巴菲特一樣的去生活 請注明文章地址。